龍蝦的頭部能吃嗎?
食用小龍蝦時(shí)應(yīng)將頭部去除。小龍蝦對生存環(huán)境中的鉛、鎘等重金屬具有一定的富集能力,其頭部含有消化與排泄系統(tǒng),是吸收和處理毒素以及富集重金屬的地方,也是易積聚病原菌和寄生蟲的部位。因此食用小龍蝦時(shí)請盡量去除頭部。
如何判斷蝦的生長環(huán)境和新鮮度?
小龍蝦的污染程度可通過查看小龍蝦腮部的顏色判斷。小龍蝦的腮部是呼吸器官,水里的雜質(zhì)都要經(jīng)過腮的過濾。若小龍蝦腮部發(fā)黑則表明小龍蝦的生長環(huán)境不干凈。小龍蝦的新鮮度可通過蝦殼與肉連接的緊密程度判斷。新鮮的蝦應(yīng)該是殼與肉連接緊,蝦肉較硬有彈性,反之則可能是不新鮮的蝦。
蝦線一定要去掉嗎?
蝦線(背部)是蝦的消化道,會(huì)殘留蝦的排泄物和未消化的食物殘?jiān),存在健康風(fēng)險(xiǎn),建議烹飪前或食用小龍蝦時(shí)將其去除。
溫馨提示
從正規(guī)渠道購買。從正規(guī)的農(nóng)貿(mào)市場、超市或電商購買鮮活小龍蝦,不購買、不捕撈來歷不明或野生小龍蝦。
在正規(guī)場所消費(fèi)。選擇有食品經(jīng)營許可證的餐館就餐并索要發(fā)票或收據(jù)。
烹飪小龍蝦時(shí)需要注意,油脂高溫蒸煮前盡量清洗干凈。刷洗蝦身、腹部、細(xì)爪根部,并清除兩腮中的臟東西。
烹飪時(shí)一定要高溫煮熟煮透。小龍蝦體內(nèi)易聚集細(xì)菌、寄生蟲和寄生蟲卵等,需要用高溫進(jìn)行殺菌滅活,這是保障小龍蝦的食用安全最關(guān)鍵的一步。
注意控制食用量,尤其是患有痛風(fēng)的人群。在吃小龍蝦時(shí)盡量少喝啤酒,啤酒中含有維生素B1,可分解小龍蝦中的嘌呤核苷酸,使其在體內(nèi)代謝成尿酸,有加重痛風(fēng)病癥的風(fēng)險(xiǎn)。
過敏性體質(zhì)人群謹(jǐn)慎食用。小龍蝦富含大量的異種蛋白,這些異種蛋白可直接或間接地激發(fā)機(jī)體內(nèi)的超敏反應(yīng),刺激細(xì)胞釋放出組胺、5-羥色胺等生物活性物質(zhì)。誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生皮膚反應(yīng)、胃腸道反應(yīng)和口腔過敏綜合癥等過敏癥狀。
如果進(jìn)食小龍蝦24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)全身或局部肌肉酸痛,排出醬油(茶)色尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院,并告訴醫(yī)生小龍蝦進(jìn)食史。
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